2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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1143 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 68.50g | 탄수화물: 126.35g.
점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной, Сыр Российский, Помидоры. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Форель, Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Рис Вареный. 간식/기타: Viola Питьевой Йогурт Гранат, Овсяное Печенье. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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