2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
|
1118 kcal
|
지방: 44.11g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 116.42g.
아침 식사: Sunsweet Prune Juice, Egg (Whole), All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, Unsweetened Frozen Strawberries, Feta Cheese, Great Value 4% Cottage Cheese, Raspberries. 저녁 식사: Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Sunsweet Prune Juice. 간식/기타: Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|