2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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987 kcal
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지방: 51.20g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 81.25g.
아침 식사: Пиканта Икра из Кабачков, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Мой Овсяноблин на Молоке. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Свинина Отварная. 간식/기타: Нектарин, Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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