2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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2074 kcal
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지방: 74.95g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 284.79g.
아침 식사: Банан, Халва, Цикорий с Молоком, Омлет из Кабачков. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зефир, Жареное Филе Свинины, Увелка Ячневая Каша на Воде. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мария Печенье, Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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