2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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1712 kcal
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지방: 57.15g | 단백질: 52.95g | 탄수화물: 253.18g.
아침 식사: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Pere Abate, Amo Essere Senza Glutine Ciambelline con Miele, Un Momento per Me Bevanda alla Nocciola . 점심 식사: Esselunga Uva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Peperoni Rossi Dolci, Vitasia Glass Noodles. 저녁 식사: Bieta Lessa, Athena Burger di Salmone con Limone e Aneto, Sol&Mar Crema Catalana. 간식/기타: AMO ESSERE Veg Budino di Soia al Cioccolato, Selezione Natura Datteri. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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