2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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624 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 24.19g | 탄수화물: 75.84g.
아침 식사: Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lidl Hänchenschnitzel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Margarine, Graubrot. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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