2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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758 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 33.67g.
아침 식사: Кофе, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Свекла Вареная. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Кронштадский Зефир Сливочный, Чай с Лимоном, Юбилейное Печенье Традиционное. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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