2015년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 15일:
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785 kcal
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지방: 38.78g | 단백질: 27.56g | 탄수화물: 78.87g.
아침 식사: Gut & Günstig Pflaumenmus, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Edamer, Milfina Streichfein Gesalzen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Rhabarber-Vanille, Aldi Herzhafter Karottensalat. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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