2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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294 kcal
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지방: 8.73g | 단백질: 27.72g | 탄수화물: 26.82g.
점심 식사: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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