2015년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 14일:
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992 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 124.71g.
아침 식사: Requeijão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Cafezinho. 점심 식사: Pão Francês, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Picado. 저녁 식사: Pão na Chapa. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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