larryb53님의 저널, 2024년 08월 13일

Time: 7:17 AM
Glucose Reading: 145
Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL

Time: 7:35 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 98
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 59
❤️ Range (60 to 128 bpm)
120.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
616 kcal 지방: 23.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 37.00g.   아침 식사: Heidelberg Sourdough, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Member's Mark Uncured Canadian Bacon, Publix Jumbo Eggs, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 간식/기타: HEB Cantaloupe Chunks, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
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