2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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1008 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 66.49g | 탄수화물: 91.07g.
아침 식사: Singkong Goreng. 점심 식사: Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Bubur Ayam, Tahu Isi. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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