2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
|
1759 kcal
|
지방: 104.08g | 단백질: 167.84g | 탄수화물: 28.40g.
점심 식사: Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Calve Cheddar Sos, Göbek Marul, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Fındık, Beşler Piliç Sosis, Tatlı Kırmızı Biber, Çerezya Kaju Fıstığı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Namet Macar Salam. 저녁 식사: Göbek Marul, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Calve Cheddar Sos, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Tereyağı, Çerezya Kaju Fıstığı, Tatlı Kırmızı Biber. 간식/기타: Kahve Dünyası Bitter Çikolata. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|