2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
|
1305 kcal
|
지방: 83.43g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 95.60g.
아침 식사: Crystal Valley Full Cream Milk, Baby Spinach, Woolworths Beef Pastrami, Kellogg's Instant Noodles (Chicken), Sugar, Tea with Milk. 점심 식사: Sunflower Oil, Potato (with Salt), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|