2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
|
860 kcal
|
지방: 27.85g | 단백질: 32.97g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: Walnüsse, Alnatura Hanfsamen Geschält, Leinsamen, Honig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Chia-Samen, Vemondo Hafer Barista Edition, REWE Bio Zarte Haferflocken, Heidelbeeren, Bananen. 점심 식사: Combino Spaghetti (Gekocht), The Vegetarian Butcher Veganes Hick Hack Hurra, Tomatensoße. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|