2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
|
1793 kcal
|
지방: 50.90g | 단백질: 114.39g | 탄수화물: 229.93g.
아침 식사: Махеевъ Джем Малиновый , Рисовая Мука, Тольяттимолоко Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Оливковое Масло. 점심 식사: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Passim Рис Длиннозерный Азиатский , Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Оливковое Масло, Лента Мидии Варёно-Мороженые . 저녁 식사: Delight Финики Королевские , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. 간식/기타: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Виноград Дамские Пальчики, Финики, Delight Финики Королевские. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|