2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
|
1030 kcal
|
지방: 36.57g | 단백질: 87.66g | 탄수화물: 80.95g.
아침 식사: Гроднохлебпром Хлеб Бабулин Пачастунак, Жареное Яйцо, Gusto Фасоль Красная. 점심 식사: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 저녁 식사: Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Нежино Ананасы Кольца. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|