2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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1786 kcal
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지방: 84.52g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 164.91g.
아침 식사: Чай, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 점심 식사: Delicados Лепешка Тортилья, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, СибХлеб Бублики Ванильные, Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Плавленный Сыр, Бекон, Персики, Лаваш Армянский, Помидоры, Felicita Сыр Буррата. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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