yiren0416님의 저널, 2024년 08월 14일

2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.9 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg. 남은양: 3.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:

183 kcal

지방: 10.44g | 단백질: 16.41g | 탄수화물: 2.55g. 아침 식사: 全家中杯冰美式咖啡, 晨間廚房里肌燒肉片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. 더보기

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yiren0416님의 체중기록