2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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1702 kcal
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지방: 93.31g | 단백질: 82.52g | 탄수화물: 118.41g.
아침 식사: Хлеб, Сахарный Песок, Сахар, Галя Балувана Блины с Курицей. 점심 식사: Том Батомчик Фундук З Протеїном , Жареная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Пицца с Мясом и Овощами. 간식/기타: Злагода Сирок Лимон, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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