2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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2451 kcal
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지방: 79.82g | 단백질: 122.69g | 탄수화물: 302.47g.
아침 식사: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco. 점심 식사: Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. 저녁 식사: Tiramisù, Pizza Margherita. 간식/기타: Yogurt Greco, Xcore Xtreme Casein, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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