2015년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 14일:
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1581 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 168.58g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Vocacion Galletitas Clásicas. 점심 식사: Banano, Ensalada de Papas con Huevo, Huevo, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno S/Aceite. 저녁 식사: Lasaña de Carne, Queso Feta. 간식/기타: Café con Leche, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Felfort Cereal Fort Light Frutos Rojos, Café, Crowie Chocolate Blanco. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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