2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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1355 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 139.69g | 탄수화물: 92.20g.
아침 식사: Telur Rebus, Labu Dimasak, Telur Asin, Apel, Uleg Sambal Pedas, Beorganik Chia Seed, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 점심 식사: Starbucks Americano (Grande). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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