2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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1329 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 40.73g | 탄수화물: 221.02g.
아침 식사: Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Teh Manis. 점심 식사: Yummy Choice Daging Sapi Cincang, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Bihun Goreng, Getuk, Gemblong, Cilok. 간식/기타: Indocafe Coffeemix 3 in 1. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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