2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1693 kcal
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지방: 50.48g | 단백질: 136.64g | 탄수화물: 176.54g.
아침 식사: Peak Micellar Casein, Alpro Hafermilch . 점심 식사: Lidl Griechischer Joghurt, Rote Paprika, Champignons, Zucchini. 저녁 식사: Ja! Schlagsahne, Zucker, Gut & Günstig Quark 40%. 더보기
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