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Finally!
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81.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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1278 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 119.63g.
아침 식사: Butter, Pancakes (Dry Mix), Crab Cake, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread with Olive Oil, Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread, Jam Preserves. 점심 식사: Cream of Vegetable Soup (Prepared with Milk), Kraft Shredded Swiss Cheese, Gold Medal All-Purpose Flour, Egg. 간식/기타: Kraft Singles American Cheese, Peach, Talenti Simply Strawberry Gelato. 더보기
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2197 kcal
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운동:
에어로빅 - 10 분, 정원 일 (원예) - 30 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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