2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
|
454 kcal
|
지방: 9.03g | 단백질: 15.43g | 탄수화물: 78.03g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado , Café com Açúcar. 점심 식사: Ovo Mal Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco. 간식/기타: Chá de Casca de Abacaxi, Café com Açúcar. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|