Volhouden! 💪🏼🍀
Zet hem allemaal weer op vandaag! 💪🏼🍀😘
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77.7 kg
지금까지 감소한: 40.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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1050 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 12.07g.
아침 식사: AH Scharrel Kipfilet, AH Truffelmayonaise, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. 점심 식사: AH Truffelmayonaise, AH Scharrel Kipfilet, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. 저녁 식사: AH Scharrel Kipfilet, Ei, Zuivelmeester Jonge Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten. 간식/기타: Grenade Carb Killa Protein Bar Peanut Nutter. 더보기
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안정된 체중
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