2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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2458 kcal
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지방: 97.11g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 315.39g.
아침 식사: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Zucchero, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca. 점심 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Nutella Nutella, Pere, Barilla Pasta, Parmareggio Burro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Formaggio Brie. 저녁 식사: Fini Glassa Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Pomodori. 간식/기타: Sigel Crema Siciliana. 더보기
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안정된 체중
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