2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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1083 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 117.36g.
아침 식사: Zwergenwiese Tomesan, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). 점심 식사: Nordsee Pommes frites. 저녁 식사: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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