|
Воу, не ожидала такого отвеса! Наоборот думала, что после 24 часов без сна, будет привес из-за отечности и недосыпания. Прислушивалась к интуиции и энергетическим потребностям своего организма.
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 14일:
|
1156 kcal
|
지방: 28.49g | 단백질: 105.52g | 탄수화물: 115.71g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Хумус, Bona Vita Хлебцы Пшеничные. 점심 식사: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Судак Жареный. 간식/기타: Медовая Долина Мед Гречишный, Словяночка Творог Нежирный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|