2015년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 14일:
|
1220 kcal
|
지방: 27.45g | 단백질: 172.07g | 탄수화물: 71.18g.
점심 식사: Sea Bass, Quest Mint Chocolate Chunk, Smoked Salmon, Vita Coco Coconut Water, Courgette, Morrisons Organic Free Range British Chicken. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|