2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
|
4213 kcal
|
지방: 294.46g | 단백질: 125.49g | 탄수화물: 244.52g.
아침 식사: Sabah Крем Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Рижский Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Сметана 15%, Суп из Белых Грибов, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. 저녁 식사: KDV Манго в Шоколадной Глазури, Лента Салат Оливье Классический . 간식/기타: Шашлык из Свинины, Мартини Шампанское Асти, Чернослив Свежий. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|