|
ОГ 93
ОТ 78
ОЖ 90
ОБ 101
ОпБ 97
ОЛ 59
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
|
1054 kcal
|
지방: 32.84g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 121.61g.
점심 식사: Orion Choco Boy, Огурец (с Кожурой), Дымов Балык Сырокопчёный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Батон Молочный в Нарезке, Помидоры, Яйцо. 저녁 식사: Ачим Соевый Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. 간식/기타: Flash Энергетический Напиток, Binggrae Чипсы Крабовые, Ананас, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|