2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1272 kcal
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지방: 59.53g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 100.27g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хохланд Плавленый Сыр, Яйцо. 점심 식사: Vittoria Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. 저녁 식사: Twix Twix, Абрикосы, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. 간식/기타: Первый Русский Протеин Протеин. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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