2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1137 kcal
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지방: 76.45g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 58.84g.
아침 식사: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. 점심 식사: Family Tradition Grilled Vegetables, The Laughing Cow Cheese (33 g). 저녁 식사: Celery , Carrots , Blue or Roquefort Cheese Dressing, Chicken Wing. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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