2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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994 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 18.06g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. 점심 식사: Frimesa Linguiça Calabresa, Escarola Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 저녁 식사: Qualitá Espetinho de Kafta. 간식/기타: PLANT POWER Ultra Coffee Cappuccino. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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