2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1715 kcal
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지방: 61.23g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 204.53g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Окей Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Абрикос, Дыня, Голубика, Перекресток Инжир Свежий. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Жареный Картофель, ВкусВилл Жюльен Грибной. 간식/기타: ВкусВилл Голубика, Самокат Конфеты с Кремовой Молочной Начинкой, Магнит Персик, Брусника Брусника, Абрикос. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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valerya.sherbakova님의 체중기록
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