2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1013 kcal
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지방: 75.14g | 단백질: 73.35g | 탄수화물: 5.85g.
아침 식사: Aurora Bacon em Fatias, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 점심 식사: Linguiça de Porco Frita, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. 저녁 식사: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Aviação Manteiga com Sal, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. 간식/기타: Pilão Café. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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