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Das letzte Wiegen vorm Urlaub. Jetzt kann ich 2 Wochen lang nicht genau tracken und hab keine Waage...
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67.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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392 kcal
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지방: 8.44g | 단백질: 25.42g | 탄수화물: 54.78g.
아침 식사: Banane, Kölln Knusper Schoko & Kaffee, ESN Designer Whey Milk Chocolate , Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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