2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1395 kcal
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지방: 87.48g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 102.84g.
아침 식사: Hindistan Cevizi Yağı, Talya Çörek Otu Yağı, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Etli İnce Hamurlu Pizza, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Karnıyarık, Kadayıf. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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