2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1256 kcal
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지방: 53.13g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Курица (Жареная в Панировке), Barilla Макароны 5 Злаков, Кабачки в Кляре, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. 더보기
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안정된 체중
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