2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1092 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 109.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Сметана , Уже Готово Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Омлет с Молоком, Кетчуп, Мистраль Гречка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Excess Free Морковный Торт с Орешками, Чай с Лимоном, Дижонская Горчица, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Глобус Картофель Жареный с Луком, Арахис, Чай, Кофе с Молоком, Молодая Морковь, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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