2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1859 kcal
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지방: 99.62g | 단백질: 102.88g | 탄수화물: 138.11g.
아침 식사: Медовик, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Шаурма Грузинская, Территория Кофе Капучино. 저녁 식사: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Айран. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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