2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1627 kcal
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지방: 98.21g | 단백질: 86.26g | 탄수화물: 99.90g.
점심 식사: Белый Хлеб, Помидоры, Махеев Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 저녁 식사: Махеев Майонез Сметанный, Помидоры, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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