2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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2380 kcal
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지방: 84.45g | 단백질: 187.31g | 탄수화물: 212.47g.
아침 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Акконд Нямик, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 점심 식사: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 저녁 식사: Творог 5%. 간식/기타: Акконд Нямик. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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