2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1469 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 117.18g | 탄수화물: 118.13g.
아침 식사: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Frescatto Filé de Cação . 저녁 식사: Delícia Rúcula, Costa Sul Posta de Cação. 간식/기타: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Crepioca, Hortifruti Mexerica, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 더보기
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