2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1826 kcal
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지방: 111.43g | 단백질: 99.11g | 탄수화물: 110.82g.
점심 식사: 舊振南 鴛鴦餅, 韭菜盒子, 野人舒食 美式炭烤, 中華 火鍋豆腐, 煎雞蛋, 龍眼. 저녁 식사: 全聯 豬梅花肉, 全聯 牛五花火鍋肉片, 臭豆腐, 石二鍋 經典爆香石頭鍋火鍋湯底, 蟹肉風味棒, 金針菇, 豆皮, 甜不辣, 貢丸, 西北 鑫鑫腸, 牛頭牌 沙茶醬, 義美 燕餃, 西北 魚餃, 高麗菜, 豬大腸. 간식/기타: 金莎 巧克力. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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