2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1354 kcal
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지방: 59.46g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 129.81g.
아침 식사: McDonald's Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets - 3 Pack. 점심 식사: Coles Party Pies. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Mighty Soft Burger Buns, Aioli, Woolworths Chicken Breast. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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