2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
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780 kcal
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지방: 12.44g | 단백질: 30.54g | 탄수화물: 144.38g.
점심 식사: Só Comer Lasanha de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Yoki Pipoca (sem Óleo), Maçã, Gaiatri Granola Cereais e Frutas, Nestlé Iogurte Morango, Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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